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どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スパルタンレース 2021年の新たなレースがアナウンスされました！今回は一昨年開催された新潟でのレースが再び開催されます！ この投稿をInstagramで見る SpartanRaceJapan(@spartanracejp)がシ...

アーリーバードの期限は4月18日まで！エントリーまだの方はお忘れなく！お申込み好評の7月10日の横須賀レース。先着で数量限定のチケット代が10%OFFとなるアーリーバードは、今週末4月18日（日）23:59で終了となります！まだ横須賀レースへのお申込みが済...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年2月27日　ついにSPARTAN RACE 2021年が開始されました！世界でも2021年シーズン最初のレースとなったようで、とても注目されていたレースとなっています。さて、2020年から約１年延期となってい...

延期となっていた沖縄のレースは2021年2月27日開催！SPARTAN RACE OFFICIALよりレースに向けてのモチベーションアップ動画がアップされています。https://www.youtube.com/watch?v=mjslBbw4paM 参加される方はぜひ早めの宿探しをオススメします！（ど...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。みなさん、スパルタンレースのトレーニングってどうされていますか？まだレースに参加されたことがない方は、実際にスパルタンレースに向けてどういったトレーニングしたらいいか分からない方も多いと...

【2020年11月6日更新】　静岡のレースはすでに完売になっているヒートがでてきました！他のヒートも早めに埋まることが予想されますので、出る予定の方は早めにエントリーするようにしましょう！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。新型...

延期されていた千葉、および新潟のレースの代替についても中止となりました。 どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スパルタンレース2020年のシーズンがスタートしましたね！しかし、残念ながらスタートとなる予定だった沖縄は延期に...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。世界一過酷な障害物走と呼ばれるSPARTAN RACEですが、レースの過酷さはこれまでレポートしてきたように、とにかく全身が筋肉痛になるほどのキツさです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

 【2019/7/27 更新】宿泊先を探す上でのおすすめポイントをご紹介！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。これまでSPARTAN RACEに出場するための準備や、レースに向けたトレーニング、次のレースに向けた復習の仕方等、様々な角度から...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。SPARTAN RACEに参加される方は、いつもどんなものを用意していったらいいのか困ることってありますよね。また、これから参加しようとされている方も、実際にレースに参加する人って何が必要なんだろう...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。SPARTAN RACE 2019の最終戦、そして、西日本初開催のレースが愛知県のTOYOTAスタジアムにて開催されました！昨年、楽天スタジアムで開催されたレースの際は雪がふりしきり、寒さとの戦いにもなりまし...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今世界中で開催されていて、日本でも競技人口がかなり増えてきたSPARTAN RACE。別名、「世界一過酷な障害物走」と言われていますが、実はスパルタンレースの中でも難易度が分かれており、コース自体の...

【2019年12月19日更新】当日のコースレイアウトを追加しました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2019年、BEASTが初開催され、多くのトライフェクタが生まれたスパルタンレースですが、いよいよ12月に開催されるのがSTADIONと称される...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はまだスパルタンレースに参加したことないけど、とりあえず興味はある、ただ何からしたらいいか分からない方のために、スパルタンレースの始め方をご紹介いたします。 (adsbygoogle = window...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。来たる、2019年9月15日。新潟のガーラ湯沢にて「SPARTAN RACE NIIIGATA」が開催されました。何と言っても、今回の目玉は日本で初めてBEAST(スパルタンレースで最も過酷なコース、21Km＋30個の障害物)...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。日本国内でも一度は見たり聞いたりしたことはあるよって方が増えてきた「SPARTAN RACE」(スパルタンレース)。これまでも攻略法や必要なものについてまとめていますので、興味がある方はぜひ参考にして...

【2019年９月７日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにてハイドレーションバック（トレランザック）が強く推奨されました！ご用意されていない方はぜひご参考ください。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ日本にて...

【2019年9月6日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにて本レースからの変更点や当日の注意点が発表されました。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ開催が近づいてきたSpartan Race Niigataについて、当日のコース予...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。まず始めに、これまでもSpartan Raceについていくつか記事を書いてきましたが、ここにきてGoogleやYahooにて「Spartan Race 攻略」と検索していただくと検索結果上位に表示されるようになりました！こ...

【2019年7月7日更新】今回のレースの全コース、および障害物の動画をアップしました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は2019年7月6日に行われたSPARTAN RACE AIZUに参加してきましたので、早速結果と振り返りを行いたいと思いま...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。これまでスパルタンレースの完走を目指して様々な観点からスパルタンレースの攻略法をご紹介してきました！まとめ記事をチェックして無い方は、ぜひご参考ください！https://smashnodance.com/spartan...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はスパルタンレースにおける、完走率についてです！世界一過酷な障害物走であるスパルタンレースですが、実際完走するのってどのくらいだと思いますか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle |...

【2019年7月5日更新】コースが変更されていますので、最新のコースに変更いたしました！また、youtubeにて攻略ガイドを配信しておられる方の動画もご紹介しています！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ7月6日(土)に迫っ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は、スパルタンレースにおいて意外と重要な。。。動画鑑賞をしていきたいと思います（笑）いや、これがバカにならないんです。先日のドイツ村から２週間が経過し、続々とレース参加者の方々の動画...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は、つい先日行われたばかりのSpartan Race(スパルタンレース)2019 CHIBAについて、見事に完走できたので、早速どんなコースだったか、また障害物はどんなのがあったのかレポートしていきたいと思...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は、Spartan Race前日から当日にかけて、レース前の準備やレース中に必要なことについてまとめておきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});当日に向けて、レ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は2019年5月18日(土)に開催されるSPARTAN RACE2019の日本開幕戦について、完走に向けた攻略法をまとめていきたいと思います！なお、SPARTAN RACEについては前回の記事でもまとめさせていただきま...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。いよいよ2019年になり、ますますの盛り上がりを見せている「Spartan Race」ですが、参加される方はもう靴は用意されましたか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});実際にマラソ...