どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今年もスパルタンレースで最も過酷なコース「BEAST」が開催されることになりました。
毎年恒例ではありますが、今回のレースについて、改めて持ち物やコースについてなど解説していきます。
スパルタンレース新潟 ガーラ湯沢について
毎年恒例のガーラ湯沢での開催がアナウンスされました。
今年のレースは2024年9月14日となっています。
今年はBEAST,SPRINTとなっています。
特にBEASTについては毎年ガーラ湯沢でのみ開催されるのでトライフェクタ(1年以内にSPRINT、SUPER、BEASTを完走)に挑戦されている方にとっては参加必須のレースとなっています。
SPARTAN RACE ガーラ湯沢 コースマップ公開！
コースマップが公開されました！
コース解説動画もアップされていますので、ぜひチェックを！
レースに必要なものは？
BEASTについては他のコースと違い、かなり長丁場になる（平均ゴールタイムが5~6時間）ため、改めて各種アイテムを準備しておきましょう。
特に、レースにおいて重要になってくるのが疲労対策（足攣り対策）やリュックなども必要になってくるので、何が必要かは下記の記事も参考にしてください。
足攣り対策などは長距離走選手も愛用されている2RUNなどがおすすめです。
栄養補給も大事なため、ゼリーなどもあるとベターです。
靴などはこちらの記事をどうぞ。
過去のレースはどうだったのか？
過去に出場しているレースについてはこちらの記事でまとめています。
また、実際に出場した時の動画もありますのでぜひチェックを！
今回のレースについて準備や解説動画もアップされております。
今回初出場される方も、毎年出場されている方も、完走目指して頑張っていきましょう！
SPARTAN RACE NIIGATA ガーラ湯沢 レース動画
今年もたくさんの方がレースに参加されており、動画もアップされていましたので紹介していきます。
今年は暑さもあってかリタイアされた方も多いとのことです。BEASTはSPARTAN RACEの中でも別次元の過酷さがありますね。
AROO!AROO!AROO!
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