スニーカー 【スニーカー好き必見！】シューレースのイケてる結び方３選！【かっこいい靴紐結び方】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
スニーカー好きな人が困るものと言えば。。。
そう、揃えるのも確かに面白いのですが、実際に履いた際、シューレース(靴紐)をどう結ぶかだったりもします。
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ダンス教本 YOLOという生き方に共感！メトロンブログの動画を紹介します！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
みなさん、人生が充実していると思えていますか？
人それぞれ幸せの度合いは違うものの、なんとなく1日を過ごして、なんとなくもやもや生きているかもと思っている...
Spartan Race 【まさにSPARTAN】腕だけでスパルタンレースに挑んだ男、Kacey McCallister！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
世界一過酷な障害物走と呼ばれるSPARTAN RACEですが、レースの過酷さはこれまでレポートしてきたように、とにかく全身が筋肉痛になるほどのキツさです。
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スニーカー 【プレ値高騰！】足数限定のスニーカーはどれだけ高くなるのか？【スニーカーで数千万円も！】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
先日、AIR JORDAN 1 VARSITY REDと呼ばれる世界で23,000足限定のスニーカーが発売され、すでに定価の10倍以上(20,800円に対して2...
ダンスの基本 【ダンサーあるある】踊っているときに帽子が取れない方法！【これで困らない！】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
ダンサーのファッションの一つとして、キャップやハットなど、帽子はとにかく大事ですよね！
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スニーカー 【厚底シューズ最新作】Air Zoom Alphafly NEXT%ってなんだ！【マラソンで大活躍】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今やマラソンランナーがこぞって履いているのが、Vaporflyですよね！
箱根駅伝でも実に8割以上の選手が履いていたとも言われています。
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スニーカー SNKRSに新たに追加された「SNKRS STASH/SHARED STASH」って何？【徹底解説】
【2月5日更新】本日開催されたSHARED STASHの様子をレポートしています！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今回は、NIKEのスニーカーを手に入れるために必要なアプリの一つである...
スニーカー 【手を使わずに履ける!?】新しいAIR MAX 90が発売へ！【FlyEase】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
NIKEのスニーカーの中でも、Air Jordanシリーズと並んで人気が高いのが、AIR MAXシリーズです。
中でも、AIR MAX 95は発売当時、「...
ブレイクダンス 【世界一も登場！】有名ダンサーがやってるVLOG ３選【ブレイクダンス】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
youtubeが自己発信するメディアとして認識されてから久しいですが、これまでyoutuberと呼ばれる人たちの主戦場となっていたyoutubeにも変化が！
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Spartan Race 【永久保存版】SPARTAN RACEを6回完走した僕がまとめた攻略法！【これだけであなたも完走】
【2019/7/27 更新】宿泊先を探す上でのおすすめポイントをご紹介！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
これまでSPARTAN RACEに出場するための準備や、レースに向けたト...
Spartan Race 【完全版】SPARTANRACE(スパルタンレース)に必要な物まとめ！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
SPARTAN RACEに参加される方は、いつもどんなものを用意していったらいいのか困ることってありますよね。
また、これから参加しようとされている方も、実際にレ...
映画 【U-NEXTで配信決定！】映画「ジョーカー」はとてつもなく狂気な話だったという感想【無料で見る方法】
【2020年1月25日更新】動画配信サイトU-NEXTにて配信が決定しました
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
なんと、上映開始から5日で266億円という金字塔を打ち立てました！今後もさら...
ブレイクダンス 【アメリカのスター集団】ブレイクダンスチーム Squadronの最新PVがとにかくかっこいい件！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
みなさん、好きなブレイクダンスはどこでしょうか？
スキルフルな集団がいいという人もいれば、おしゃれなBBOYチームが好きという人も多いと思います。
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ダンスイベント 【2020年完全版！】有名なダンスイベントの開催日一覧【スケジュールチェック】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
近年、さらに盛り上がりを見せるストリートダンスですが、それに伴ってダンスイベントも以前に比べて爆発的に増えてきました。
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ブレイクダンス ブレイクダンス × フィットネス！BREAKLETICS(ブレイクレティクス)を紹介！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
ダンサーの人も、そうでもない人も、身体を引き締めるために、筋トレやエクササイズを取り入れてる方も多いと思います。
以前、ダンサーにとって筋トレは必要なのか...
アパレル 【裏技！？】NIKEやSUPREMEを定価より安く手に入れる画期的な方法を紹介します！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
みなさん、NIKEやSUPREMEなど、ブランド品やレアスニーカーってどこで手に入れてますか？
これまではプレ値を払って購入することも多かったと思います。...
Spartan Race 【西日本初開催！】SPARTAN RACE 2019 TOYOTA 最速レポート！【STADION】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
SPARTAN RACE 2019の最終戦、そして、西日本初開催のレースが愛知県のTOYOTAスタジアムにて開催されました！
昨年、楽天スタジアムで開催さ...
雑学 【ノーリスク！】最新ドラマ・映画を無料で見続ける画期的な方法
【2019年12月11日更新】FODプレミアムのコンテンツを追加しました！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
みなさん、見たかった映画やドラマってどうやって見ていますか？
おそらく映...
家電 【結局何が変わったの？】AirPodsProとAirPodsの違い徹底比較！【AirPodsProの入手方法も公開】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
2019年10月30日、ついにAirPodsProが発売されました！
僕自身も日頃からAirPodsを使っていましたが、最近調子が悪く、急に接続が途切れて...
雑学 【amazonが安い！】アマゾンブラックフライデー＆サイバーマンデーって？セール対象商品 一覧
12月6日から始まるサイバーマンデーも日程追加しました！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
すでにTVCMでも目にする機会があると思いますが、世界で最も有名な通販サイトと言っても過言ではな...
ダンスの基本 【基礎？オリジナル？】結局ダンスが上手くなるのはどっちなの？
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
突然ですが、みなさん、日々ダンスの練習をしている中でどのようなことを考えて踊っていますか？
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ダンスイベント 【世界レベルが激突】SUPER BREAK 2019の結果＆動画まとめ【川崎に集結】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今回は2019年11月10日に開催されたブレイクダンスの世界大会であるSUPER BREAK(スーパーブレイク)の結果と、バトルの動画をまとめています。
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ブログ運営 【8ヶ月連続更新！】毎日続けるとわかるブログの儲け方。【飽き性な人必見】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
10月で8ヶ月間更新し続けることができました。
記事数 … 160記事到達。
連続更新日数 … 240日突破！
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ダンスの基本 【大人子供関係なし！】ダンスが上手い人に共通する要素って？【最速で上達】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
これまでもダンスバトルに勝つための方法やダンスが上手くなる方法についていくつか紹介してきました。
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ダンスイベント BATTLE OF THE YEAR 2019 結果速報！【BOTY 2019の覇者は？】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
いよいよ本日、ブレイクダンスの祭典、Battle of the Year(BOTY) FINALが開催されています。
日本の大会の結果はこちらの記事でまと...
ブレイクダンス 【2019年の覇者は誰だ！】RED BULL BC ONE 2019 WORLD FINAL 出場者まとめ。
11月11日 REDBULL BC ONE 2019 結果を更新しました！
11月7日 LAST CHANCE CYPHER,BGIRLTOP4それぞれ追加しました！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh...
スニーカー 【JORDAN大量リリース！】NIKE AIR JORDAN FEARLESSとは？
【10月23日更新】11月１日、２日リリース分を追加しました！
【11月6日更新】11月中旬リリース分を追加しました！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今回、突如としてNIKEのA...
Spartan Race 【もはや異次元】スパルタンレースで一番難しいULTRAについて紹介します！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今世界中で開催されていて、日本でも競技人口がかなり増えてきたSPARTAN RACE。
別名、「世界一過酷な障害物走」と言われていますが、実はスパルタンレ...
スニーカー 【革靴なのにスニーカー！？】遊びや仕事でヘビロテ間違いなしのMANEBUを紹介します！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
一部のダンサーやスケーターの方に絶大な人気がある「MANEBU」ってシューズをご存知ですか？
もちろん、ダンスやスケボー以外にも、普通にビジネス用としても...
ダンス教本 【実は重要!?】ダンスバトルにおける「ビッグマウス」について解説します。
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
昨今、ダンスバトルに出るとこんな言葉を耳にします。
「あんな相手に負けるわけがない。」
「いや、勝って当然でしょ。」
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筋トレ 【華金より華筋】「金トレ」がいい３つの理由！【筋トレしよう！】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
社会人のみなさん、金曜日の夜といえば何を思い浮かべますか？
そうですよね、金曜日の夜は「華金」と呼ばれ、次の日も休みだし、仕事が終わったらパッーっ...
ブログ運営 ついに大台へ！7ヶ月目のブログ収益大公開【爆発的に増えた技教えます】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
9月で７ヶ月間更新し続けた本ブログですが、いよいよ収益が大台に突入することができました。
これまでも、定点的にどのくらいの収益が入ってきているのか紹介させ...
アパレル 【大坂なおみも着用】NIKE ×sacaiのアパレルを早速レビューします！【斬新なデザイン】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
以前、NIKE×sacaiのコラボスニーカーをGOT'EMしたので、レビューいたしましたが、そちらの記事はもう読んでいただけましたか！？
まだ読んだことが...
雑学 【祝！決勝トーナメント進出】ラグビー W杯日本代表戦のチケットを手に入れるには？【日本代表を応援しよう】
日本の決勝リーグ進出が決まりました！決勝トーナメントの対戦表を更新しました。
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
ついに本日！（2019年9月28日）ラグビー日本代表が世界ランキング2位のア...
アパレル 踊る時はこれ！ダンスジャンル別帽子大全集！【あなたのぴったりが見つかる】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
ストリートダンスを見ていると、みなさんキャップやニット帽等、おしゃれな帽子をかぶって踊ったりしていますよね！
ダンスのジャンル問わず、みな...
Spartan Race SPARTAN RACE STADION TOYOTA STADIUM 完全攻略マニュアル【目指せ最速タイム！】
【2019年12月19日更新】当日のコースレイアウトを追加しました！
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
2019年、BEASTが初開催され、多くのトライフェクタが生まれたスパルタンレースで...
Spartan Race スパルタンレースの始め方って？挑戦するために必要なことをまとめました！【驚くほど簡単！】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
今回はまだスパルタンレースに参加したことないけど、とりあえず興味はある、ただ何からしたらいいか分からない方のために、スパルタンレースの始め方をご紹介いたします。...
Spartan Race SPARTAN RACE NIIGATA BEASTレポート！障害物は？しんどいの？【想定以上の過酷さ】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
来たる、2019年9月15日。
新潟のガーラ湯沢にて「SPARTAN RACE NIIIGATA」が開催されました。
何と言っても、今回の目玉は日本...
Spartan Race SPARTAN RACEってぶっちゃけ手袋(グローブ)は必要か【素朴な疑問に答えます】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
日本国内でも一度は見たり聞いたりしたことはあるよって方が増えてきた「SPARTAN RACE」(スパルタンレース)。
これまでも攻略法や必要なものについて...
ブログ運営 半年間毎日ブログを更新し続けたら収益はどのくらいになるのか【継続は力なり】
どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。
スマダンも今年3月から開設して、約半年を迎えることができました。
当初は100記事を超えるまで記事を投稿し続けることを決めて、毎日更新を行なっていました。...