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どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年4月5日から5月5日までの1ヶ月間、大阪府に対してまん延防止等重点措置（通称：まん防）が発令されました。これにより、ユニバーサルスタジオジャパンについても下記の措置がなされています。202...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。コロナウイルスで外出自粛を強いられている中、それでも出会いがあればなーって思っている方は男女問わず多いと思います。そんな方におすすめするのが、マッチングアプリなんです！ (adsbygoogle ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。現在関西限定で放映されているCMに出ている女性が誰なのか話題になっています。あくまでも関西限定のため、他の地域の方は馴染みがないかもしれませんが、関西圏内の方ならこのCMを一度は見たことある...

【2021年1月1日更新】前澤13の事業キャンペーン開催！ どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年、明けましておめでとうございます！早速ですが、昨年に引き続き、前澤友作氏がお年玉キャンペーンを開催していますね。 (adsbyg...

12月27日よりBULK HOMMEからHAPPY BOX 2021が数量限定で発売！ 【本日より販売開始！！】昨年大好評だったBULK HOMMEのHAPPY BOX 2021🎁本日より数量限定で1月3日(日)まで販売しています。2021年はおうち時間を充実させよう！選べる3種類なのでこの機...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。コロナ流行に伴いGoToトラベルの全国一斉停止なども発表され、まだまだGoToトラベルを使えてない！という方も多いかもしれません。GoToトラベル一斉停止に伴う飛行機のキャンセル等についてはこちらの...

2020年 12月14日　全国一斉にGoToトラベルキャンペーンの一時停止が決定いたしました。詳細についてまとめています。 地域共通クーポンの使い方についてはこちらの記事でまとめています！https://smashnodance.com/gototravel-coupon-guide/ ど...

2020年 12月1日　ギャル流行語大賞に「やりらふぃー」が決定！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。最近Tiktokに代表される、動画投稿アプリでのダンスやパフォーマンスが増えてきましたね！ TikTokの始め方、使い方についてはこちら...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。いきなりですが、みなさんどーやって彼氏彼女や結婚相手を見つけていますか？少し前まではお見合いや、合コン、街コンに行って理想の相手を見つけるのが一般的だったのかもしれません。しかし、昨今の...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。 やはり、この時期は「ダイエット」というキーワードがとにかく人気かもしれません。【2020年5月10日】６分間のメニューを１週間続けるだけでお腹を割る腹筋メニューを追加しました。handclapと...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回もYoutube広告の商品を使ったら本当にモテるのかという体当たり企画に挑戦です(笑)前回は、Youtubeの広告で流れてくる男のモテシャンプーと名高い「Bulk Homme(バルクオム)」について、レビューし...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。コロナウイルスに伴って緊急事態宣言が発出され、おうち時間やテレワークの時間が多くなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});いつ緊急事態宣言が解除されるか不透明な...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。新型コロナウイルスの影響で、不要不急の外出が自粛となってしまい、居酒屋での飲み会もできなくなってしまいました。仕事終わりに仲間との飲み会ができないととてもストレスが溜まってしまいますよね...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。みなさんスマホやモバイルルータを使っていてお困りになることってなんですか？電池切れの心配や、月々の利用料金もさることながら、やはり気になるのは「速度制限」ではないですかね？ (adsbygoo...

2020年3月24東京オリンピックの延期が正式承認されました。チケットはどうなるのか更新しました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はダンスでも無ければスニーカーでもありませんが、楽しみにしていた2020年の東京オリンピックの...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ひと昔前までDJというと、レコードをたくさん持って、ターンテーブルと呼ばれる、世間一般的に「チュクチュクするやつ」を運んでくるようなイメージがありました。※実際にはチュクチュクといった簡単...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はCMでよく見るけど、名前が分からない「あの可愛い女優さんは！？」となっている方についてまとめていきたいと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今回ご紹介す...

【2019年12月11日更新】FODプレミアムのコンテンツを追加しました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。みなさん、見たかった映画やドラマってどうやって見ていますか？おそらく映画であれば、①映画館で見る ※上映中の作品に限る②レンタ...

12月6日から始まるサイバーマンデーも日程追加しました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。すでにTVCMでも目にする機会があると思いますが、世界で最も有名な通販サイトと言っても過言ではない「amazon」が1年のうちでも特に破格となる...

日本の決勝リーグ進出が決まりました！決勝トーナメントの対戦表を更新しました。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ついに本日！（2019年9月28日）ラグビー日本代表が世界ランキング2位のアイルランドから19-12で大金星をあげるという...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。以前、少しだけ僕の1日の生活をご紹介したことがありましたが、最近だと、サラリーマンをしながら副業をがんばっているAKIOBLOG氏のような方もどんどん出てきています。 (adsbygoogle = window.ad...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。 みなさん、「DiDi」ってアプリを聞いたことありますか？  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そうです、タクシーの配車をスマホ上で完結できるアプリなんです...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。突然ですが、みなさん、睡眠ってどのくらいこだわってますか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});とにかくぐっすり寝るのが大事！と思って、1日の睡眠時間にこだわっている方は...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回も、前回の筋トレと飲酒の関連性に引き続き、自分自身の備忘録としてまとめておきたいと思います。https://smashnodance.com/muscle-drinkalcohol-relationship/ (adsbygoogle = window.adsby...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ちょっとダンスとは離れてしまいますが、ダンサーの方でも筋トレをされている方も多いかと思います。僕自身も、ストリートダンス以外に「Spartan Race」に挑戦している都合上、筋トレとダンスの時間を...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。ダンサーのみなさん、自分の納得した踊りができないことってないですか？また、そもそも自分に運動神経がないと諦めていませんか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今日は、...