【脱三日坊主！？】習慣化できなかったらお金を没収されるアプリ「SIZLY(シズリー)」って？

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。

みなさんは何かを継続することが得意な方ですか？

中には何事も続かず、三日坊主となってしまう方も少なくはないかと。

しかし、そんな継続が苦手な方に朗報です！

この度、脱三日坊主をコンセプトとしたアプリが登場しました。

それが、「SIZLY(シズリー)」というアプリなんです。

アプリのダウンロードはこちら。

でも、実際にどんな使い方をするのか、どんな効果があるのか気になりますよね。

そこで、今回はそんなSIZLYがどんなアプリなのか紹介していきます。

習慣化を促すアプリ「SIZLY」とは？

今回ご紹介するSIZLYはとても単純なシステムです。

まず、ユーザが習慣化したいテーマを選び、そこに自らのお金を預けることで事前準備が完了します。(無料でも実施可能)

後はそのテーマに応じて毎日淡々とチャレンジするだけです。

チャレンジ結果は毎日写真を撮って投稿することで達成できたかどうか判断されます。

えっ、そんなことで脱三日坊主できるの！？と思われるかもしれませんが、実はお金を預けるという点が重要です。

預けたお金は成果報告期間内の達成率に応じて返金されます。

例えば、10日間毎日継続するテーマの場合、10日毎日画像投稿できた場合は達成率100%となり、8日以上であれば80%、それ未満の場合は没収される流れとなります。

しかも、チャレンジ開始から仮に３日連続で失敗した場合はその時点で没収となるんです。

なかなかシビアかもしれませんが、脱三日坊主のためには必然かもしれませんね。

習慣化失敗で罰金アプリ。 ヒトは損を大きく評価する生き物。経済行動学的には正しそう。 習慣化応援アプリだけどマネタイズは没収金からというのが、働く人はモヤモヤしそう。 / “三日坊主ならお金没収。行動を促す習慣アプリ「SIZLY（シズリー）」をリリース｜アイザッ…” https://t.co/upaUyhnOIX

— デジタルパパ/BtoBtoCのBizDev/双子育児 (@digipapan) February 17, 2021

どんなチャレンジができるの？

SIZLYでチャレンジできるテーマはいくつかあります。

水をしっかり飲む
https://sizly.jp/do_it/645alt
毎日30分勉強する
https://sizly.jp/do_it/9gnclk
毎日部屋でできる運動をする
https://sizly.jp/do_it/7ep3jj
30分読書をする
https://sizly.jp/do_it/2lwbaj
薬やサプリメントを飲む
https://sizly.jp/do_it/9a1qa1
お菓子を我慢する
https://sizly.jp/do_it/71qy0i
体重をはかる
https://sizly.jp/do_it/1dauc3
空をみる　
https://sizly.jp/do_it/3k009t
日記を書く
https://sizly.jp/do_it/25ej4m

引用:BIGLOBEニュース

その他にもチャレンジ内容を募集中とのことですので、ぜひチャレンジ内容を追加していきましょう！

【脱三日坊主！？】習慣化できなかったらお金を没収されるアプリ「SIZLY(シズリー)」って？まとめ。

今回は習慣化を促すアプリ「SIZLY」を紹介しました。

まだまだ人間の行動については科学で解明されていないことも多いですが、少しでも楽しみながら習慣化できるのであれば、苦手だった習慣も継続しやすくなるのではないでしょうか？