Spartan Race– category –

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2024年のスパルタンレースもいよいよ佳境に入ってまいりました。2024年のこれまでのレースはこちらから。https://smashnodance.com/spartan-race-susono-perfect-guide/https://smashnodance.com/spar...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今年もスパルタンレースで最も過酷なコース「BEAST」が開催されることになりました。毎年恒例ではありますが、今回のレースについて、改めて持ち物やコースについてなど解説していきます。【スパルタ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今年も茨城県のイバライドから始まったスパルタンレース2024年シーズン！茨城レースはこちら。https://smashnodance.com/spartanrace-2024-ibaraki-perfect-guide/千葉ドイツ村のレース記事はこちら。...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今年も茨城県のイバライドから始まったスパルタンレース2024年シーズン！SPARTAN RACE IBARAKIについてはこちらの記事をどうぞ。https://smashnodance.com/spartan-race-2023-ibaraki-perfect-guide/...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。Spartan Race 2024の最初のレースが決定いたしました！今回はハロキティーとのコラボグッズもあるようです！（レース参加者のみがゲットできるようなので、さらに特別なレースになりそうですね！）レ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。12月2日　2023年シーズン最後となるレースが滋賀県で開催されます！昨年のくら寿司スタジアムに続き、関西2度目のレースとなりますが、今回もかなり多くの人が参加するようです。改めてどんなレースな...

 どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今年も新潟県のガーラ湯沢にてSPARTAN RACE NIIGATAが開催されます！今回もスパルタンレースの中で最も最難関となるBEAST(21kmのラン＋30個の障害物)が設定されており、トライフェクタ(1年間でS...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今年も茨城県のイバライドから始まったスパルタンレース2023年シーズン！SPARTAN RACE IBARAKIについてはこちらの記事をどうぞ。https://smashnodance.com/spartan-race-2023-ibaraki-perfect-guide/...

2023年1月31日更新：障害物を失敗した時のペナルティが変更になっています！事前にご確認ください。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2022年に引き続き、2023年も初レースの開催が決定しました。 今年も茨城県「こもれび森のイバ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2022年7月27日、公式よりアナウンスがありついにスパルタンレースが関西初上陸となりました。大阪 堺市での開催ということもあり、関西だけでなく全国からもたくさんの参加がありそうですね。今回のレ...

2022年9月17日更新　レース無事完走しました！今回のレースについて振り返った動画をアップしています。https://www.youtube.com/watch?v=wdrbZ9XbnrY&t=11s2022年9月16日更新　コースマップが発表されたので簡単に準備品、障害物についての動画を作成...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2022年のスパルタンレースも茨城を皮切りに始まりましたね！茨城のレースについてはこちらをどうぞ。https://smashnodance.com/spartan-race-2022-ibaraki-perfect-guide/今回は久々の開催となった東...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年のスパルタンレースも盛り上がりましたが、早速2022年のレースの開催が決定しています！2022年最初の舞台は茨城となりました。さて、今回のレースについて、詳細をまとめていきます。SPARTAN RA...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。いよいよ2019年になり、ますますの盛り上がりを見せている「Spartan Race」ですが、参加される方はもう靴は用意されましたか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});実際にマラソ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年9月18日,19日の2日間かけてSPARTAN RACEが開催されました。レースの情報はこちらにまとめています。https://smashnodance.com/spartan-race-2021-niigata-trifecta-weekend/今回のコースはSPRIN...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スパルタンレース 2021年の新たなレースがアナウンスされました！今回は一昨年開催された新潟でのレースが再び開催されます！ この投稿をInstagramで見る SpartanRaceJapan(@spartanracejp)がシ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。みなさん、スパルタンレースのトレーニングってどうされていますか？まだレースに参加されたことがない方は、実際にスパルタンレースに向けてどういったトレーニングしたらいいか分からない方も多いと...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年7月10日、スパルタンレース横須賀が開催されました！これまでの横須賀のレース内容等はこちらの記事でまとめています。https://smashnodance.com/spartan-race-yokosuka-perfect-guide/実際に僕...

2021年7月9日　コースレイアウト追加！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年2月に開催されたSpartan Race OKINAWAに引き続き、2021年国内第２弾のレースがアナウンスされました！次なる舞台は横須賀「ソレイユの丘」となります！開...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2021年2月27日　ついにSPARTAN RACE 2021年が開始されました！世界でも2021年シーズン最初のレースとなったようで、とても注目されていたレースとなっています。さて、2020年から約１年延期となってい...

延期となっていた沖縄のレースは2021年2月27日開催！SPARTAN RACE OFFICIALよりレースに向けてのモチベーションアップ動画がアップされています。https://www.youtube.com/watch?v=mjslBbw4paM 参加される方はぜひ早めの宿探しをオススメします！（ど...

【2020年11月6日更新】　静岡のレースはすでに完売になっているヒートがでてきました！他のヒートも早めに埋まることが予想されますので、出る予定の方は早めにエントリーするようにしましょう！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。新型...

延期されていた千葉、および新潟のレースの代替についても中止となりました。 どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。スパルタンレース2020年のシーズンがスタートしましたね！しかし、残念ながらスタートとなる予定だった沖縄は延期に...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。世界一過酷な障害物走と呼ばれるSPARTAN RACEですが、レースの過酷さはこれまでレポートしてきたように、とにかく全身が筋肉痛になるほどのキツさです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []...

 【2019/7/27 更新】宿泊先を探す上でのおすすめポイントをご紹介！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。これまでSPARTAN RACEに出場するための準備や、レースに向けたトレーニング、次のレースに向けた復習の仕方等、様々な角度から...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。SPARTAN RACEに参加される方は、いつもどんなものを用意していったらいいのか困ることってありますよね。また、これから参加しようとされている方も、実際にレースに参加する人って何が必要なんだろう...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。SPARTAN RACE 2019の最終戦、そして、西日本初開催のレースが愛知県のTOYOTAスタジアムにて開催されました！昨年、楽天スタジアムで開催されたレースの際は雪がふりしきり、寒さとの戦いにもなりまし...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今世界中で開催されていて、日本でも競技人口がかなり増えてきたSPARTAN RACE。別名、「世界一過酷な障害物走」と言われていますが、実はスパルタンレースの中でも難易度が分かれており、コース自体の...

【2019年12月19日更新】当日のコースレイアウトを追加しました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。2019年、BEASTが初開催され、多くのトライフェクタが生まれたスパルタンレースですが、いよいよ12月に開催されるのがSTADIONと称される...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はまだスパルタンレースに参加したことないけど、とりあえず興味はある、ただ何からしたらいいか分からない方のために、スパルタンレースの始め方をご紹介いたします。 (adsbygoogle = window...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。来たる、2019年9月15日。新潟のガーラ湯沢にて「SPARTAN RACE NIIIGATA」が開催されました。何と言っても、今回の目玉は日本で初めてBEAST(スパルタンレースで最も過酷なコース、21Km＋30個の障害物)...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。日本国内でも一度は見たり聞いたりしたことはあるよって方が増えてきた「SPARTAN RACE」(スパルタンレース)。これまでも攻略法や必要なものについてまとめていますので、興味がある方はぜひ参考にして...

【2019年９月７日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにてハイドレーションバック（トレランザック）が強く推奨されました！ご用意されていない方はぜひご参考ください。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ日本にて...

【2019年9月6日更新】スパルタンレースオフィシャルガイドにて本レースからの変更点や当日の注意点が発表されました。どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ開催が近づいてきたSpartan Race Niigataについて、当日のコース予...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。まず始めに、これまでもSpartan Raceについていくつか記事を書いてきましたが、ここにきてGoogleやYahooにて「Spartan Race 攻略」と検索していただくと検索結果上位に表示されるようになりました！こ...

【2019年7月7日更新】今回のレースの全コース、および障害物の動画をアップしました！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は2019年7月6日に行われたSPARTAN RACE AIZUに参加してきましたので、早速結果と振り返りを行いたいと思いま...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。これまでスパルタンレースの完走を目指して様々な観点からスパルタンレースの攻略法をご紹介してきました！まとめ記事をチェックして無い方は、ぜひご参考ください！https://smashnodance.com/spartan...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はスパルタンレースにおける、完走率についてです！世界一過酷な障害物走であるスパルタンレースですが、実際完走するのってどのくらいだと思いますか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle |...

【2019年7月5日更新】コースが変更されていますので、最新のコースに変更いたしました！また、youtubeにて攻略ガイドを配信しておられる方の動画もご紹介しています！どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回はいよいよ7月6日(土)に迫っ...

どーも、スマダン管理人のsmAsh(@smAsh_smAsh01)です。今回は、スパルタンレースにおいて意外と重要な。。。動画鑑賞をしていきたいと思います（笑）いや、これがバカにならないんです。先日のドイツ村から２週間が経過し、続々とレース参加者の方々の動画...